Większość z nas uprawia jakiś sport . Sporo osób uprawia go dla przyjemności bądź zawodowo. Za razem sądzimy, że sport to zdrowie, lecz niektórzy sie z tym nie zgadzają i mówią, że to kłamstwo. Także często słyszymy o sportowcach, którzy doznali kontuzji. Postanowiłem, więc przemyśleć tę sprawę i poprzeć jedną ze stron. Moje przemyślenia poparę dowodami, co jest bardzo istotne w temacie tej rozprawki. Zacznę od tego, że codzienna, najlepiej poranna gimnastyka zapewnia nam dobre samopoczucie. Czujemy się wtedy rześko, nie jesteśmy znużeni i zaspani. Duża ilość osób nie ma na to czasu, ale jeżeli już znajdą się takie osoby, które go mają, to po prostu niego nie korzystają. Kolejnym argumentem, który przemawia na korzyść tego, że sport to zdrowie, jest to, że sprawność fizyczna sprzyja wielu sukcesom i dobrym wynikom w nauce. Otóż sportpobudza nasz umysł i ciało do pracy i dzięki temu możemy bardziej niż zwykle skoncentrować się na wyzwaniach dnia a to w pracy, czy w szkole i włożyć więcej siły w uporaniu się z trudnościami codzienności. Z kolei przejdę do tego, że zdrowy człowiek jest wesoły i pogodny. Otóż wiele osób po porannym bieganiu czy też innym ćwiczeniu odzyskuje poczucie humoru i staje sie wesołym, pogodnym i zdrowym człowiekiem. Gimnastyka jest wspaniała jeśli chodzi o nasze zapotrzebowanie na uśmiech i radość. Sport bardzo poprawia nasz nastrój i kondycję. Wszystko by było idealnie, gdyby nie to, że uprawiając sport można odnieść kontuzję. Wielu sportowców podczas treningów bądź zawodów doznaje różnych kontuzji od lekkich skaleczeń przez zerwanie mięśni do zatrzymań akcji serca. Żeby było śmieszniej to w piłce nożnej odnosi się najwięcej kontuzji. Następnym minusem są tzw. „choroby zawodowe”. Jest to dość specyficzny rodzaj chorób bądź urazów, które występują tylko w niektórych dyscyplinach sportu. Jedną z takich dyscyplin jest tenis ziemny. W tym przypadku zniszczeniu ulega staw łokciowy, który podczas gry jest bardzo eksploatowany(efekt jest taki sam jak wyginanie nogi w kolanie w przeciwną stronę). Podsumowując po mimo, że można doznać kontuzji sport jednak przynosi więcej zalet a raz na jakiś czas morze przynieść wadę, która może być bardzo mała jak i ogromna. Co do dyscyplin sportów jest ich tak wielka różnorodność, że każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Co prawda jak się złamie np. rękę to i tak możesz robić „brzuszki”. Sport w 95% jak najbardziej to zdrowie.