JAK STOSOWAĆ DROŻDŻE?

Drożdży nie wolno spożywać w stanie surowym! Przed spożyciem, należy je „zabić” gorącą wodą, a najlepiej wrzątkiem, by nie fermentowały w jelitach (objawia się to wzdęciami, bólami brzucha, nudnościami, odbijaniem an nawet wymiotami). Najlepiej przyswajalne są w postaci drożdżowego napoju: ¼ kostki 100g drożdży (ok. 1 łyżka) należy rozdrobnić i zalać do przykrycia drożdży wrzącą wodą bądź mlekiem, dokładnie rozmieszać, przykryć spodkiem i ostawić do ostygnięcia. Pić małymi łykami chłodny napój.

Kurację drożdżową zaleca się stosować przez 2-3 miesiące, po czym zrobić miesiąc przerwy.

Do napoju drożdżowego można dodać miodu (ale dopiero ostygnięciu), soku czy herbaty.

Jeśli ktoś nie trawi specyficznego smaku napoju drożdżowego może zakupić w aptece tabletki z wciągiem z drożdży piwnych. Jednak to już jest chemia. Najbardziej naturalne są świeże drożdże.