Das Leben der Menschen in den Industrieländern ist schneller und schneller. Dieser Beschleunigung passt sich die gesamte Lebensweise und Essen inklusive. Fast Food ist heute keine Neuigkeit. Fast Food nennt man einfache Schnellgerichte, Imbisse oder Snacks. Die Zeitspanne zwischen Bestellung und Erhalt des Produktes beträgt meist weniger als zehn Minuten. Fast Food ist der Themen , die provozieren eine große Debatte in die Menschen zu - diejenigen, die sie essen, und diejenigen, die sie essen nicht. Was sind die Vor und Nachteile von Fast Food. Die Vorteile von Fast Food Ein sehr großer Vorteil des “schnellen Essens” ist, dass der Kunde nicht lange darauf warten muss oder es häufig sogar sofort bekommt. Weil viele Berufstätigen nur kurze Mittagspausen haben, ist es für diese sehr geschickt, solche Angebote zu nutzen. Ein weiterer Vorteil von Fast Food ist, dass man entscheiden kann, sein Essen entweder am Stand zu verzehren oder mitzunehmen. Wenn man sein Sandwich auf dem Weg zur Schule verzehrt, braucht man auch kein Besteck, was für viele Kinder von “Vorteil” ist. Ebenfalls ein gutes Argument für Fast Food ist, dass man sich die Mühe sparen kann zu kochen. Die Nachteile von Fast Food Alle Pommes oder Frühlingsrollen werden in der Friteuse, das heißt also in viel, oft auch mehrfach verwendetem Fett zubereitet. Wenn sie dann verkauft werden, triefen sie nur von Fett. Die meisten Fast Food Angebote sind nährstoffarm. Sie enthalten zu viel Fett, zu wenig Ballaststoffe, zu wenig Mineralstoffe und zu wenig Vitamine. Fast Food wie Döner, Currywurst, Fischbrötchen und anderes wird meist im Stehen verzehrt. Dieser scheinbare Zeitvorteil ist ein schwerwiegender Nachteil, denn beim Essen im Stehen wird viel zu schnell gekaut. Schlecht verdaute Nahrung kann außerdem zu Darmproblemen führen, möglicherweise auch zu Krebs. Essen im Stehen bedeutet auch immer Stress, denn wenn man sich nicht genügend Zeit zum Essen nimmt, fehlt dem Körper die nötige Erholungsphase, das bedeutet, dass für die Nahrungsverwertung nicht genügend Spielraum bleibt. Nicht umsonst machten früher die Menschen nach dem Essen einen Mittagsschlaf. In vielen Fast Food Gerichten sind wenig Ballastsoffe enthalten. Der Käufer ist zwar für einige Zeit satt, doch das Hungergefühl stellt sich bald wieder ein. Dadurch ist man gezwungen, wieder Nahrung zu sich zu nehmen. Unter diesem Gesichtspunkt ist ein Burger gar nicht so billig, wenn man nach einer Stunde mit dem nächsten Snack seinen Hunger stillen muss. Abschließend möchte ich sagen, dass Fast-Food ist ungesundes Essen, so dass ich lieber hausgemachte Mahlzeiten. Mein Lieblingsessen ist Salat , Hühnchen und Obst. Ich denke, jeder muss für sich selbst entscheiden, was sie essen.